Logo Baziółka
Baziolka.pl » Przepisy » Dania obiadowe » Sałatka z jarmużem, kaszą bulgur, serem feta, pietruszką, kolendrą, tofu, granatem i ciecierzycą

Sałatka z jarmużem, kaszą bulgur, serem feta, pietruszką, kolendrą, tofu, granatem i ciecierzycą

Składniki

jarmuż garść
kasza bulgur 1/2 szklanki
granat 2 łyżki
sezam 1/2 łyżeczki
ser feta 2 łyżki
pietruszka garść
kolendra garść
tofu 90 g
ciecierzyca z puszki 3 łyżki
kurkuma łyżka
sól i pieprz do smaku
olej do smażenia

Sposób przygotowania

Kaszę ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Przecedź przez gęste sito i odstaw na bok. Jarmuż umyj i osusz. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. W naczyniu żaroodpornym umieść jarmuż, skrop olejem, dodaj szczyptę soli i pieprzu. Piecz przez ok 10 minut. Tofu pokrój w kostkę i umieść w misce, dodaj 2 łyżki oleju, kurkumę, posiekaną kolendrę, sezam, szczyptę soli i pieprzu. Smaż na rozgrzanej patelni aż tofu się zarumieni. Ciecierzycę przecedź przez sito i przepłucz wodą. Sałatkę podawaj z kaszą, upieczonym jarmużem, tofu, serem feta, natką pietruszki i granatem.

Przepis i zdjęcie: Anna Mastalerz i Kamil Roszczyk
www.masztalerz.tumblr.com