Logo Baziółka
Baziolka.pl » Przepisy » Fit i zdrowie » Ziołowe ice tea

Ziołowe ice tea

Składniki

1,5 l wody
1 cytryna
1 limonka
garść mrożonych malin
garść świeżych liści melisy, mięty +kilka liści szałwi (opcjonalnie)
1 łyżka naturalnego miodu
lód wg uznania

Sposób przygotowania

Świeże liście ziół obmyj i spłaszcz przyklepując je dłońmi (dzięki temu wydobędziesz jeszcze więcej aromatu). Po kilku godzinach przecedź, dodaj miód, dokładnie wymieszaj i odstaw, aby miód się rozpuścił. Cytrynę i limonkę sparz, pokrój w plasterki i dodaj do ziół. Jeśli masz ochotę, dorzuć garść malin, wymieszaj całość. Obowiązkowo dodaj kostki lodu, by powstał pysznie chłodzący napój.